两天前，哈萨克女孩迪娜·奴尔兰度过了自己的27岁生日，如果从2012年开始跟随启蒙教练练习400米专项算起，这已经是她走进田径的第13年。小时候的迪娜，打眼一看就是「练体育的好苗子」，但良好的身体天赋和顺利的职业生涯，并没有在最初的几年同时降临在她身上。
青年时期的迪娜经历过一段很少向外人诉说的漂泊之路——彼时没有完全掌握普通话的她，辗转于多个东部城市，频繁更换教练。时间久了，心里的封闭压抑逐渐外化，成绩上不去，生活也没有保证，迪娜一度不想练了。
「我接手迪娜的时候，她真的已经摔到了谷底。」直到2019年，迪娜遇到了她的第9位教练吴晓辉，命运开始掉转船头。
吴教练家里有一个本子，上面清晰记录着迪娜的每一次请假。提到其中的几次，迪娜红了眼眶，曾经因为家里人生病她向队里请了长假，吴教练忙前忙后帮着申请。为了打消迪娜的顾虑，教练甚至提议让她把家里的老人也接到乌鲁木齐，他亲自给老人针灸、推拿，进行康复。
「我和迪娜的关系就像矛和盾，真是磨合了好几年。」吴晓辉教练用关心和行动一点一点磨掉了迪娜的防备，脱掉叛逆外壳的她，心定了，成绩也开始稳步提升。
迪娜师傅、新疆体育训练一大队跳高教练：吴晓辉
终于，迪娜在2023年全国田径冠军赛一举夺冠，赛后她跑到吴教练眼前说着「师傅，抱抱」。
吴晓辉教练曾经在公开采访中表示，国内女子跳高选手最好的年龄是28岁。如今迪娜距离师傅口中的那个「黄金年龄」越来越近了，而来自草原的她，一切的跳高梦想从儿时的「被子+树枝」开始......
